Sport massage is niet alleen voor sporters maar ook voor een ieder die problemen heeft met het bewegingsapparaat.
Een sport massage is over het algemeen wat dieper dan een ontspannings massage.
Sport massage zorgt ervoor dat de herstel periode van de spieren sneller herstellen na belasting.
Sport massage is dus ook heel goed als ondersteuning bij zwaar werk en als onderhoud van je lijf.
Ontspannings massage is even heerlijk wegdromen terwijl je spieren een onderhouds beurt krijgen
en helemaal tot ontspanning gebracht worden door verschillende handgrepen.
Om de geest ook helemaal leeg te maken wordt er gebruik gemaakt van geur en muziek om je te helpen helemaal tot ontspanning te komen en als herboren weer naar huis toe gaat.
Zeer werkzaam bij veel stress op het werk of dagelijks leven om even een moment van rust te creëren en alles van je af te laten glijden.
Door middel van een tape constructie of het bandageren van pijnlijke gewrichten of spieren is het mogelijk de sport activiteit of dagelijks leven te hervatten.
De tape constructie of bandage geeft het gewricht of spier die steun om de rust te krijgen en dus te herstellen.
Door deze behandeling langzaam af te bouwen krijgt de spier voldoende tijd te herstellen wat ten goede komt van het hele lichaam.